【大連烹飪學校】大連烹飪學校舉辦心理健康教育講座

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為加強學生的心理健康教育，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，提升學生心理素質與心理健康水平，促進學生健康成長，在11月22日，大連烹飪學校邀請了有著資深青少年心理咨詢經驗的心理專家韓文琴老師來校內進行心理講座，為大連烹飪學校學生進行了心理學科普。通過理論講述、案例說明和問答得形式讓學生深入了解心理學，了解自己和他人，從而對心理學有了正確的認知。

講座分為3個部分，第一部分是理論講解，幫助學生明確心理疾病和心理問題的區別。第二部分是深入講解什么是心理問題，讓學生們更加清晰心理問題的成因和解決方法。第三部分是深入講解常見心理問題的類型：如抑郁、焦慮和壓力。通過案例講解的方式讓學生們可以快速分辨心理問題的不同癥狀，并對于自己及他人的一些異常情緒有了深入的了解。

講座的內容雖然非常的專業且晦澀難懂，韓老師用幽默風趣的語言講述一個個真實的案例，使整個講座的氛圍十分輕松和諧，同學們通過此次講座學到了很多心理學方面的知識，也通過學習到的內容可以更加了解自己，了解身邊的人。并且當自己及他人遇到情緒困擾時，知道該求助誰？怎么求助。為學生心理健康筑起了一道高墻，幫助學生阻擋外界的侵擾。

大連烹飪學校高度重視學生心理的健康成長，積極開展心理健康教育活動，為學生身心健康保駕護航，學生心理健康工作是一場“持久戰”，需要老師、學生和家長的共同努力，大連烹飪學校會持續不斷的為學生心理健康工作添磚加瓦，繼續開展相關的心理健康工作，共同營造良好的學習氛圍。

撰稿：劉衍基

審核：余小玉

編審：喬宇

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