【河南中專學校】河南商務中等職業學校：冬春季傳染病預防指南

河南商務中等職業學校：冬春季傳染病預防指南：

1.流行性感冒防護攻略

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，簡稱“流感”。癥狀特點 流感一般表現為急性起病、發熱，伴畏寒、頭痛、肌肉關節酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽喉痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨不適、顏面潮紅，眼結膜充血等，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。常見潛伏期為1~4天。

傳播途徑 流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染。在密閉或通風不良的房間內，也可能通過氣溶膠的形式傳播。 防范建議 每年接種流感疫苗是預防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者患流感和發生嚴重并發癥的風險;保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻;勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口等部位;均衡飲食，適量運動、充足休息，提高自身免疫力;避免近距離接觸流感樣癥狀患者，流感流行季，盡量不去人群聚集場所;出現流感樣癥狀后，應隔離觀察，不帶病上課，減少疾病傳播，前往醫療機構就診時，陪護人員和患者都應佩戴口罩，避免交叉感染。

2.肺炎支原體防護攻略

人群對肺炎支原體普遍易感。肺炎支原體感染可全年發生，每年8月到12月是肺炎支原體感染的高發期，一般在每年11月左右達到高峰。

癥狀特點 以發熱、咳嗽等為主要癥狀，一般咳嗽比較劇烈，而且在退熱后咳嗽還可能繼續1~2周。肺炎支原體感染可引起上呼吸道感染，也可引起肺炎等下呼吸道感染，還可引起肺外并發癥，如自身免疫性溶血性貧血等。 傳播途徑 肺炎支原體感染患者和無癥狀感染者是主要的傳染源，潛伏期1~3周，潛伏期內至癥狀緩解數周均有傳染性。肺炎支原體主要通過飛沫傳播，在咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時的分泌物中均可攜帶病原體。 防范建議 目前還沒有預防肺炎支原體感染的疫苗。預防肺炎支原體感染，最重要的是養成良好的個人衛生習慣。

3.新冠肺炎病毒防護攻略

新冠肺炎是由一種名為SARS-CoV-2的冠狀病毒引起的傳染病，2019年新型冠狀病毒在人體中發現。該病毒有潛伏期有傳染性，所致疾病沒有特異治療方法。其癥狀包括發熱、咳嗽、乏力和呼吸困難等。

癥狀特點 新冠感染以發熱、乏力、干咳為主要表現;鼻塞、流涕等上呼吸道癥狀少見;有的在一周后出現呼吸困難肺炎癥狀，嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克等。重癥、危重癥患者病程中可為中低熱，甚至無明顯發熱。部分患者起病癥狀輕微，可無發熱，多在1周后恢復，多數患者預后良好，少數患者病情危重，甚至死亡。 傳播途徑 新冠病毒的流行與流感相似。主要有三種傳播途徑：1.直接傳播：病人噴嚏咳嗽說話的飛沫，讓另外一個人吸入，導致感染。2.氣溶膠傳播：飛沫混合在空氣中，形成氣溶膠，吸入感染。3.接觸性傳播：飛沫沉積在物體表面，接觸后感染。 防范建議 1.早發現，早報告，早隔離，早治療。 2.飯前、便后要洗手，注意個人衛生和環境衛生。常開窗、通風好，空氣爽、病菌跑。正確使用消毒液。 3.加強身體鍛煉，充足休息，消除恐懼心理，增強自身的抗病能力，積極參加計劃免疫。

4.諾如病毒防護攻略

諾如病毒感染潛伏期一般為24至48小時，最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他癥狀包括發熱、頭痛和全身酸痛等。多數發病后1至3天即可康復。但諾如病毒排毒過程較長，病癥消失兩天后，仍具有傳染性，免疫期短暫，可能反復復發。

癥狀特點 諾如病毒潛伏期比較短，一般在24至48小時，最短10小時左右，最長可達72小時左右。常見癥狀有腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛等胃腸炎癥狀。 傳播途徑 以腸道傳播為主，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。 防范建議 注意個人衛生，養成良好的衛生習慣，勤洗手，飯前便后要洗手;注意飲食和飲水衛生，喝開水、吃熟食，不食不潔、無證食品，學生應盡量在校內餐廳就餐，少吃或不吃路邊攤;疾病高發期盡量少去人多的公共場所，保持室內良好的空氣流通;出現癥狀，及時到正規醫院就診。

5.腸道傳染病防護攻略

腸道傳染病是指病原體經口侵入腸道并引起腹瀉或其他臟器及全身性感染的一類疾病，病原體以細菌和病毒為主。常見的有霍亂、細菌性痢疾、傷寒和副傷寒，其它如沙門菌、副溶血性弧菌、致病性大腸桿菌等細菌引起的細菌感染性腹瀉。 癥狀特點 腸道傳染病的一般臨床癥狀為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、食欲不振等胃腸道癥狀，有些可伴有發熱、頭痛、全身中毒癥狀，嚴重程度與感染的細菌和病毒的類型有關。患甲肝、戊肝后可能會出現乏力、腹脹、食欲下降、厭食油膩、黃疸等癥狀。

傳播途徑“病從口入”是腸道傳染病的主要傳播方式。食用或飲用受污染的食物或水傳播，接觸受污染的物品傳播，蒼蠅、蟑螂等昆蟲媒介傳播等。 防范建議 注意手衛生。勤洗手，養成飯前便后洗手的習慣。不吃未煮熟、生冷的食物，不喝生水，勤通風消毒，做好家庭內的清潔工作，定期消毒，勤通風換氣。出現不適癥狀，應及時到正規醫療機構腸道門診就診。

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