【西安護理學校】如何美白牙齒西安護理學校來幫你！
來源：西安護理學校 發表時間：2018-09-14 14:32:01 熱度：
現如今，我們都很重視自身形象，包括臉部，牙齒等部分。眾所周知，牙齒變黃是每個人都會遇見的問題，很多人也會為此而苦惱。不過，不必擔心。今天，我們就請到了西安護理學校的來交給大家幾種牙齒美白的方法。希望能夠幫助到大家!
1、含檸檬片
刷牙完事之后用檸檬片(檸檬汁沖水也可以)含在嘴里，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。但是不建議長期使用。
2、多吃青蘋果
吃青蘋果，其實也是可以美白牙齒的，一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。根據研究表明這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白凈。
3、多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果(水果食品)含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒松動或脫落等癥狀。
4、含食醋
家里的食醋含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉，刷牙。效果非常的好!需要注意的是不要是醋精，但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻，不能做的太頻繁，大約2個月左右做一次，就好了。
5、使用牙齒保護膠
美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時，如果擔心牙齒對冷熱食物敏感，可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感問題。
怎么樣?看了上述內容，大家是不是也學會了嗎?大家如果還想了解更多牙齒相關知識。我們推薦大家來西安護理學校來一起學習，交流吧!我們等著你!
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