【南陽職業學校】南陽二職校舉辦青少年膳食營養與健康講座

【南陽職校招生，南陽前十名職校，南陽重點職校前五】南陽二職校舉辦青少年膳食營養與健康講座：

為幫助學生了解膳食營養知識，形成健康飲食觀念，合理膳食搭配，近日，南陽市第三人民醫院陳彩云老師為南陽第二中等職業學校學生開展了主題為“青少年膳食營養與健康”的健康飲食科普知識講座。

針對青少年的生長發育，張教授詳細分析了當前青少年的飲食誤區，著重講解了主食與零食之間的關系以及合理選擇零食的要點。講座現場，陳老師圍繞我們為什么要吃東西、吃什么食物好、早餐怎么吃等方面，為同學們作了深入淺出的講解。同學們認真聆聽講座，在提問互動環節中，踴躍發言，氣氛十分活躍，學習到了許多營養膳食的知識。

民以食為本，飲食營養始終是關乎健康的民生大計。此次健康教育講座讓同學們切實了解平衡膳食的同時，使得同學們在生活中會更多地去關注自我飲食搭配，進一步增強自我保健意識，自覺養成良好的生活習慣，以強健的體魄、健康的心理、充沛的精力投入到學習和生活中去。

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