【鄭州金融學校】新征程_“心”起點——鄭州金融學校軍訓期間如何進行心理健康調適

新征程_“心”起點——鄭州金融學校軍訓期間如何進行心理健康調適：

第一階段：迷彩服真好看 穿上帥氣的迷彩服，每位同學都變得英姿颯爽起來了。草綠色整齊的方隊、雄壯的口號等會讓大家產生對軍人和軍隊的美好向往，全新的校園、熱火朝天的迎新場景也會對大家形成一定沖擊體驗。這都是大家對軍訓生活的朦朧向往和好奇而產生的興奮狀態，因此剛開始的軍訓即使是在炎炎烈日下揮汗如雨，同學們也是面帶微笑精神百倍!

第二階段：站軍姿有點累 在軍訓持續一段時間后，同學們的好奇感將會漸漸降低，隨之而來的是身體的疲乏、腳底的水泡，見到教官后就想躲開，暗暗議論教官的嚴格甚至是不近人情，在心理上可能會出現機械服從命令、消極逃避訓練等問題。但是大家不要擔心和焦慮，這是正常的環境適應過程中所出現的正常波動，同學們不妨用唱軍歌、做游戲以及適當休息等方式來調整自己的狀態。 第三階段：新同學好可愛

當同學們堅持過軍訓的逆反心理期，會對軍訓形成全面而理性的認識，逐漸適應軍訓的生活。看著每天朝夕相處的小伙伴，一起風吹日曬、一起揮汗如雨、一起咬牙堅持、一起埋頭干飯、一起吐槽分享等等，這一系列的共同經歷，會使同學們越來越熟悉，對班級越來越有歸屬感，此時收獲的喜悅也將大于身體的疲憊感。第四階段：我們的教官真帥

隨著軍訓進入尾聲，軍事訓練不再著重于艱苦的體能訓練，而是更多的趣味性活動培養大家的愛國主義情懷和團隊合作精神。此時同學們眼中的教官變得比較溫情和可愛，并在歡聲笑語中和教官形成濃厚的戰友或師徒情誼，感謝帥氣的教官的嚴格要求成就了自己快速的成長和進步! 軍訓，將是同學們中職學習生活中濃墨重彩的一筆，希望同學們順利度過以上心路歷程，做好充分的心理準備迎接即將面對的挑戰。和小伙伴們分享心事，將會大大降低對新環境的焦慮和恐慌，必要時，同學們也可以來“心靈驛站”(融德樓一樓心理咨詢室)，將會有心理老師陪你共同度過這段全新的成長旅程!

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