【無錫中專學校】無錫金茂商業中等專業學校舉辦“心理健康哆唻咪”__學生心理健康講座

無錫金茂商業中等專業學校舉辦“心理健康哆唻咪”__學生心理健康講座：

本期講座首講由學校心理學老師陳麗娜老師主講，主要目的是讓學生深入了解心理健康的重要性。在講座中，陳老師詳細介紹了什么是真正的健康、什么是心理健康、心理健康的判斷標準、心理正常與心理異常的區分、如何正確理解心理健康、如何預防和處理常見心理問題等方面的知識。同時，陳老師通過具體的案例和方法，向學生們傳授了預防和處理心理問題的技巧，如運動、聽音樂、交朋友等，并強調了尋求幫助的重要性，提供了心理咨詢的相關信息和資源。

講座結束時，陳老師再次強調了心理健康的重要性，鼓勵學生積極關注自己的心理健康，同時關注身邊同學的心理健康。陳老師還鼓勵學生在日常生活中用積極的心態提升自身的心理健康水平。本期講座有助于學生密切關注自己的心理健康狀態，提高心理健康意識和心理抗挫能力，對于提升學生的心理健康水平有著積極的促進作用。

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