【南京技師學(xué)院】南京化工技師學(xué)院開展心理健康教育專題講座

【南京技師學(xué)院，蘇州技師學(xué)院成人教育，南京技師學(xué)院排名】呵護(hù)心靈、健康成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)——南京化工技師學(xué)院開展心理健康教育專題講座：

為進(jìn)一步加強(qiáng)南京化工技師學(xué)院學(xué)生的心理健康教育工作，全面提升學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)， 11月27日下午，南京化工技師學(xué)院特別開展了以“呵護(hù)心靈、健康成長(zhǎng)、快樂(lè)學(xué)習(xí)”為主題的心理健康教育專題講座。本次講座特邀江蘇省青少年兒童研究會(huì)心理健康專委會(huì)學(xué)術(shù)委員、南京科技職業(yè)學(xué)院大學(xué)生心理健康教育中心宋君主任主講。學(xué)校組織200余名學(xué)生代表在階梯教室主會(huì)場(chǎng)聆聽了講座，各班由班主任組織班級(jí)學(xué)生在教室通過(guò)廣播校會(huì)的方式同步收聽了講座，技工教育事業(yè)部學(xué)管主任陳招君主持了活動(dòng)。

宋老師首先通過(guò)互動(dòng)方式引入主題“構(gòu)建支持系統(tǒng)、呵護(hù)心靈健康——如何讓自己過(guò)得自在一點(diǎn)”，講座緊緊圍繞教育青少年怎樣正確認(rèn)知、調(diào)適自我心理、以及如何良好地緩解情緒展開。

面對(duì)青春期常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題，宋老師通過(guò)詳實(shí)的案例分享、知識(shí)科普和問(wèn)答互動(dòng)形式，深入淺出地描述了學(xué)生的心理特征，循循善誘地引導(dǎo)學(xué)生如何把控自己的情緒。針對(duì)學(xué)生們最關(guān)注的“壓力如何應(yīng)對(duì)”問(wèn)題，宋老師給出自己的三點(diǎn)建議：“要學(xué)會(huì)自助、學(xué)會(huì)互助、學(xué)會(huì)求助。”

最后，講座在歡快的氛圍中進(jìn)入尾聲，宋老師殷切地對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“萬(wàn)物皆有裂痕，那是光照進(jìn)來(lái)的地方，希望同學(xué)們都能用更加積極的心態(tài)去面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中出現(xiàn)的一些問(wèn)題，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)。”

此次講座不僅給學(xué)生們普及了心理健康知識(shí)，更加促進(jìn)學(xué)生樹立良好的心理健康觀念。學(xué)校將繼續(xù)聯(lián)合企業(yè)、家庭等多方力量，共同護(hù)航學(xué)生們的健康成長(zhǎng)。

供稿：陳招君

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