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善愛青春之我_做時代的奮斗者_應用技術學院開展心理健康教育展板宣傳教育活動：

為進一步加強大學生心理健康教育工作，提高學生心理健康意識，培養健康積極的心理品質，我院特設大學生心理健康教育展板宣傳教育活動。展板共分四個板塊，分別就當前大學生心理問題現狀、探究影響當前大學生心理健康的主要原因、針對當前大學生心理健康的可行建議及心理健康小知識展開。

第一板塊：大學生心理健康問題的突出表現。主要包括：環境巨變引起心理不適應、個性缺陷、自我逃避、自我封閉、求職就業問題等。

第二板塊：影響當前大學生心理健康的主要原因。大學生的心理成長正處在走向成熟但又不完全成熟的時期，是人一生中心理逐步塑造成型的時期。因此，大學生在學習生活中常常面臨著理想與現實、理智與情感、獨立與依賴、自尊與自卑等方面的矛盾。這些矛盾如果不及時得到疏導和解決，長久郁積在心很容易產生各種心理障礙。

第三板塊：針對大學生心理健康偏差的主要對策。主要包括：樹立以人為本、全面發展的教育理念；建設和諧的校園文化環境；構造全面、多元的心理預防和援助機制。

第四板塊：心理健康小知識和關于人際交往能力提高的小tips。心理健康小知識包括：了解自己，接納自己、肯定自己。對自己的生活負責，擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。學會自我控制，克服誘感，活在現實當中。學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。

隨著時代的發展，大學生心理問題也不斷發生著變化。應用技術學院將繼續緊抓大學生心理健康教育這個主題，積極、及時地發現大學生心理健康問題的新苗頭、新趨勢、新內容和新形式，真正做好大學生心理健康教育這個長期工程，促進大學生心理健康水平實現新的提升。

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