【職業學校】減壓調試_從心開始丨市二院心理專家團隊到我校送愛心

減壓調試_從心開始丨市二院心理專家團隊到我校送愛心：

劉鴻醫生在A棟教學樓報告廳主講了《減壓調試，從心開始》專題講座。校心理咨詢室團隊及200多名2022級學生代表到場聆聽講座。

劉鴻醫生為同學們講解了壓力管理的定義和重要性，壓力大小的決定因素，怎樣進行壓力管理。最后，劉鴻醫生還介紹了壓力的診斷、緩解和預防，幫助同學們從多個方面學會提升自我抗壓能力。劉鴻醫生還現場案例演示暖心談話、心理疏導等心理教育方式。劉鴻醫生娓娓道來的講課方式讓人如沐春風，專業的講解讓同學們在短短的一小時內學習到了關于科學管理壓力的有效方法。

本次講座是河源衛生學校與河源市第二人民醫院合作共建的校園心理健康驛站工作的一個方面。今后，雙方將積極探索學生心理危機預防與干預的有效手段，加大心理健康知識普及，通過多種途徑為全校師生開展心理健康知識宣傳活動，動態開展學生心理健康篩查合作、心理危機干預交流、心理疾病治療轉介服務等，形成醫校共建心理健康驛站的合作長效機制。

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