【石家莊衛生學校】想要順利生產不痛苦石家莊同濟醫學中等學校教你幾個助產動作！

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一些準媽媽心里除了對寶寶降生的期待之外，更多的還是對于分娩的恐懼，這時候就需要專業的助產護士對孕婦進行專業的管理和安撫，想要人每一位準媽媽都能夠安全順利的生產，一定要掌握一些正確的助產動作！今天石家莊同濟醫學中等專業學校為大家講解！

一、壓腿

將一只腳放在比較穩固的椅子、床或者樓梯上，使身體前傾形成壓腿的姿勢，在宮縮到來時搖晃臀部。因為當一條腿抬高時，骨盆也會相應地打開，胎兒下降的空間也會變得寬敞些。

二、身體前傾

在桌子或者病床（如果能升降，就把高度調到高）上放置一枕頭，身體前傾，隨意地趴靠在枕頭上。當宮縮來的時候就搖晃你的臀部。因為是跪立的姿勢，所以重力會起到一定的加速產西安中等專業學校程的作用。而且在疼痛難忍的宮縮到來時靠在柔軟的物體上會感覺非常舒適，更容易使自己放松。

三、左側臥

陣痛的間隙，當你想休息的時候，可以身體向左側躺在床上，雙腿間放一個枕頭。因為如果無論是平躺還是右側臥位，你的體重都有可能會壓迫到大動脈，從而導致血液循環不暢，影響胎兒的氧氣供應。所以佳的休息姿勢應該是左側臥。

四、床上前傾

把病床后半部升高至直立狀態，然后跪在床上，面對直立的床面，身體慢慢地前傾，趴靠在升起的床頭上。如果病床沒有升降的功能，也可以讓老公坐在病床上代替升起的床頭，這個“床頭”一定舒心。

雖然以上這些動作能夠幫助孕婦們生產，但是為了大人和孩子的安全，各位寶媽在做這些運動的時候也要注意動作不要過大！石家莊同濟醫學中等專業學校的助產專業師資力量雄厚，專業獨具特色，教學設施齊全，不斷提高學生的能力。趕快到石家莊同濟醫學中等專業學校學習吧！

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