【職業高中】在高職高考培訓期間，應如何調整自己的狀態<pclass="f

高職高考和普通高考一樣，都是一條需要自己不斷努力跟奮斗的路，在這條路上，可能會出現很多影響狀態跟成績的因素。

能力或許能影響成績的其中一個因素，但這絕對不是最重要的因素，那么在備戰高職高考的期間，應該如何調整自己的狀態，應該如何讓自己的成績跟狀態更好地提升呢？

1.調整作息，確保足夠休息時間

首先我們要明白，想要完成好一件事情，必須要做到勞逸結合，一昧地學習，只會影響自己的狀態，沒有充分地休息時間，只會讓自己對這件事情產生疲倦。因此保證足夠的作息時間是前提，充足的休息會讓你更充滿干勁地進行下一階段的學習。

2.與同伴一起學習

適當交幾個專注力強的朋友，大家一起學習，相互監督。遇到問題時，也可以互相交流想法，這樣的學習方法不僅沒有那么的枯燥乏味，還可以相互探討知識，讓學習變得更加有趣。

3.養成良好的學習習慣

上課或者復習時，準備好筆和筆記本，遇到重要的知識點要做摘抄和筆記，更好的方便以后的復習，遇到不懂的問題時，要及時記錄下來，方便以后請教老師或同學。

4.經常性專項訓練，限時訓練

給自己制定一個計劃，在規定的時間內做完一套題，或者給自己的時間更短，使自己集中注意力去完成一件事情，精力不容易分散，也能讓自己找找考試的感覺和對時間的把握。

5.尋求第三方幫助

如果對自己學習沒有把握的話，可以尋求第三方的幫助。比如說像是星華這種類型的高職高考培訓班。如果自己不能很好地讓自己去認真學習，這類型的補習班是一個不錯的選擇。

在高職高考的路上，可能會有厭倦學習的時候，也可能會有學習狀態不好的時候，甚至可能想過放棄。遇到這種命情況時，可以適當的休息幾天，及時調整好自己的狀態，讓自己的學習狀態重回正軌。

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