【寧波職業學校】寧波國際文武學校2024年有哪些專業

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跆拳道

本課程為專業基本能力課程，主要講授理論和實踐，理論方面講授主要講授感悟跆拳道的品勢、跆拳道的風采、跆拳道專項身體素質和技術的練習方法、跆拳道晉級升段的考核標準等內容，實戰方面主要講授，實戰方面主要講授跆拳道的準備姿勢和步法、跆拳道基本手法、實戰腿法、學習跆拳道的品勢、身體素質練習等內容。

散打

散打又稱散手，是兩人按照一定的規則，并運用傳統武術中的踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格斗項目，它是中國武術的重要競賽形式。分為古傳散手、現代散打。古傳散手作為散打的最早發展要能對抗單人和兵器或多人的格斗，用頭、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻擊，主要的技法為打、踢、拿、跌、摔等其中還有肘膝等技法，在格斗中講究出其不意，不講究花法只講究打贏實用。

現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。 散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。

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