【郴州職業(yè)學(xué)校】關(guān)愛賦能_從心出發(fā)_——郴州工業(yè)交通學(xué)校舉行心理健康知識(shí)培訓(xùn)

關(guān)愛賦能_從心出發(fā)_——郴州工業(yè)交通學(xué)校舉行心理健康知識(shí)培訓(xùn)：

此次培訓(xùn)由國家二級(jí)心理咨詢師、郴州市心理咨詢師協(xié)會(huì)理事鄭志輝主講。培訓(xùn)開始時(shí)，鄭志輝以“搶抓機(jī)遇”互動(dòng)活動(dòng)開場，旨在通過活動(dòng)讓大家放松身心，引導(dǎo)大家了解自我，看到自己內(nèi)心的想法和感受，并就活動(dòng)中大家感受到的心理反應(yīng)與身體變化，引出身體健康與心理健康是相互影響、密不可分的觀點(diǎn)。隨后，她用理論聯(lián)系實(shí)際，生動(dòng)地講解了健康的含義與心理健康的標(biāo)準(zhǔn)等心理健康知識(shí)。

鄭志輝現(xiàn)場對(duì)教師進(jìn)行了心理健康自測，讓大家評(píng)估自己當(dāng)前的心理健康狀態(tài)。通過測評(píng)結(jié)果展開講解心理正常與異常的五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)、三個(gè)原則和識(shí)別指標(biāo)。她還特別強(qiáng)調(diào)了當(dāng)下青少年群體中非自殺性自傷行為的識(shí)別和干預(yù)措施。在講座的最后，鄭志輝介紹了心理調(diào)適的方法，包括構(gòu)建合理的認(rèn)知模式、積極主動(dòng)的調(diào)節(jié)行為以及如何建立積極的心理支持系統(tǒng)。

通過此次培訓(xùn)，教師們不僅增加了對(duì)心理健康問題的認(rèn)識(shí)和理解，還提升了自己的心理健康教育能力。大家紛紛表示，通過培訓(xùn)，今后能更好地應(yīng)對(duì)學(xué)生的心理健康問題，并積極參與學(xué)校心理健康教育工作，為學(xué)生的全面發(fā)展做出積極貢獻(xiàn)。

以上就是3721職校網(wǎng)小編整理的有關(guān)關(guān)愛賦能_從心出發(fā)_——郴州工業(yè)交通學(xué)校舉行心理健康知識(shí)培訓(xùn)信息。希望對(duì)廣大學(xué)生家長有所幫助。如果有不明白的問題也可以在線咨詢，會(huì)有專業(yè)老師給你解答。

友情提示：以上信息由3721職校網(wǎng)（m.weilaizhixiang.com）整理編輯，僅供參考。