【宣城職業(yè)學校】宣城市工業(yè)學校開展心理健康教育及班主任培訓

宣城市工業(yè)學校開展心理健康教育及班主任培訓：

柯茂林老師以豐富的實踐經(jīng)驗和專業(yè)的背景，為老師們深入淺出地講解了抑郁心理的形成原因、表現(xiàn)形式以及應對策略。他指出，抑郁是一種常見的心理困擾，主要表現(xiàn)為思維遲緩、意志減退、失去興趣和快樂感、失眠、食欲不振等。在深入了解抑郁心理的同時，柯茂林老師也提出了一些實用的應對策略。除了抑郁心理之外，班主任還需要關注學生的焦慮心理。焦慮通常是由于不確定性或不安感引起的。為了應對焦慮，班主任需要關注學生的表現(xiàn)，幫助他們了解自己的情緒狀態(tài)并學習有效的應對方法，例如：及時補充水分、深呼吸、放松技巧、積極思考等。此外，孤獨心理也是學生中常見的問題。孤獨通常由學生發(fā)小缺失和根的缺失而引起。班主任需要關注學生的社交狀況，鼓勵他們參加社交活動，培養(yǎng)良好的社交技能，尤其要重視對學生及家長的“尋根”引導。迷茫心理在學生中也時有發(fā)生，柯茂林老師指出迷茫往往來自于選擇焦慮，班主任需要制定可行的計劃和方案，以減少學生迷茫情緒的產(chǎn)生。最后，教師應當重點關注精神病性心理問題。這類問題通常比較嚴重，需要及時干預和治療。班主任需要了解相關的癥狀和表現(xiàn)，以及應對措施和方法，以便及時幫助學生獲得專業(yè)的治療和支持。

讓心靈沐浴陽光，用行動關愛學生。加強教師群體心理技能，提升教師心理健康水平，既是培養(yǎng)身心俱全學生的必然選擇，也是提升教師自身職業(yè)幸福感的必由之路，更是提高教學質(zhì)量的重要保障。宣城市工業(yè)學校將最大限度發(fā)揮心理育人陣地作用，勤耕不輟，扎實開展心理健康教育活動，引導學生進一步了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，助力學生在技能成才之旅中揚帆起航、乘風破浪。

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