【湖南職業學校】保護視力健康_——湖南工業貿易學校主題班會活動

保護視力健康_——湖南工業貿易學校主題班會活動：

班會主要從以下四個方面為我們詳細講解近視防控知識：

一是介紹愛眼日的由來。1996年，國家衛生部、國育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

二是講述了眼睛的構造。1 .眼球壁主要分為外、中、內三層。2.眼內腔和內容物。眼內腔包括前房、 后房和玻璃體腔。眼內容物包括房水、晶狀體和玻璃體。

三是講述了生活中常見的不良用眼習慣。包括不正確的握筆姿勢；長時間過近距離用眼；不良環境下用眼；連續長時間用眼；長時間玩電腦、看電視。

四是如何保護眼睛，預防眼疾病。1.應在光線充足的條件下學習；2.保持正確的讀寫姿勢；3.每天堅持做眼保健操；4.玩耍時不傷害眼睛；5.不用臟手擦眼睛；6.不躺著看書；7.間歇用眼。8.要補充富含維生素A的食物.；9不挑食偏食。10.不要長時間、近距離對著電視、電腦。

通過此次班會，讓學生深刻認識到了保護眼睛的重要性，學到了許多關于防治近視的知識，有利于幫助學生更好地養成良好的用眼習慣。

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