【臨沂體育學校】臨沂市羅莊區礪成體育學校專業有哪些 哪個專業好

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臨沂市羅莊區礪成體育學校開設田徑專業、射擊專業、射箭專業、體操專業、蹦床專業、摔跤專業、柔道專業、舉重專業、乒乓球專業、籃球專業等10個運動項目。臨沂市羅莊區礪成中等體育運動學校前身為魯南武校，是一所以中職教育發展為主體，含中小學特色教育為一體的全日制中等體育運動學校。

臨沂市羅莊區礪成體育學校柔道，是一種兩人徒手較量的競技運動。是一種能最有效地使用身心力量獲得最大效用的日本武道。柔道攻擊防守的對練和以柔克剛、剛柔相濟的技術特點。可使身體的敏捷性、靈活性、力量性和精神品質都得到鍛煉與發展。

日本明治10年，嘉納治五郎通過汲取眾多柔術流派的長處，始創柔道。1895年，日本成立了“大日本武德會”，制訂了柔道比賽的統一規則。1948年，日本成功舉辦日本柔道錦標賽。1949年成立了全日本柔道聯盟。1964年，柔道成為奧運會比賽項目。

臨沂市羅莊區礪成體育學校舉重，是以舉起的杠鈴重量為勝負依據的體育運動，由抓舉和挺舉兩個項目構成。舉重的最高組織機構為國際舉重聯合會，1920年成立，總部設在匈牙利首都布達佩斯。中國的舉重最高組織機構為中國舉重協會，成立于1956年。杠鈴由橫杠、套筒、卡箍、杠鈴片組成。

男子杠鈴桿重25公斤（加上兩端卡箍），女子杠鈴桿重20公斤。25公斤重的杠鈴片為紅色、20公斤為藍色、15公斤為黃色、10公斤為綠色、5公斤為白色、2.5公斤為紅色、2公斤為藍色、1.5公斤為黃色、1公斤為綠色，0.5公斤為白色。

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