【臨沂體育學(xué)校】臨沂市羅莊區(qū)礪成體育學(xué)校有哪些專業(yè) 哪個(gè)專業(yè)好

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臨沂市羅莊區(qū)礪成體育學(xué)校柔道，是一種兩人徒手較量的競技運(yùn)動。是一種能最有效地使用身心力量獲得最大效用的日本武道。柔道攻擊防守的對練和以柔克剛、剛?cè)嵯酀?jì)的技術(shù)特點(diǎn)?？墒股眢w的敏捷性、靈活性、力量性和精神品質(zhì)都得到鍛煉與發(fā)展。

日本明治10年，嘉納治五郎通過汲取眾多柔術(shù)流派的長處，始創(chuàng)柔道。1895年，日本成立了“大日本武德會”，制訂了柔道比賽的統(tǒng)一規(guī)則。1948年，日本成功舉辦日本柔道錦標(biāo)賽。1949年成立了全日本柔道聯(lián)盟。1964年，柔道成為奧運(yùn)會比賽項(xiàng)目。

臨沂市羅莊區(qū)礪成體育學(xué)校舉重，是以舉起的杠鈴重量為勝負(fù)依據(jù)的體育運(yùn)動，由抓舉和挺舉兩個(gè)項(xiàng)目構(gòu)成。舉重的最高組織機(jī)構(gòu)為國際舉重聯(lián)合會，1920年成立，總部設(shè)在匈牙利首都布達(dá)佩斯。中國的舉重最高組織機(jī)構(gòu)為中國舉重協(xié)會，成立于1956年。杠鈴由橫杠、套筒、卡箍、杠鈴片組成。

男子杠鈴桿重25公斤（加上兩端卡箍），女子杠鈴桿重20公斤。25公斤重的杠鈴片為紅色、20公斤為藍(lán)色、15公斤為黃色、10公斤為綠色、5公斤為白色、2.5公斤為紅色、2公斤為藍(lán)色、1.5公斤為黃色、1公斤為綠色，0.5公斤為白色。

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